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こんにちは 大黒整体院の荒井です。 骨盤帯の動きと呼吸について 股関節、坐骨、仙骨のうなずき運動、起き上がり運動の関係で坐骨は骨盤底を維持をします。体幹上、腸骨の外側には股関節があります。 仙腸関節は細かく言うと8方向に動きますが、大まかに言うと仙骨が前後に傾くように動きます。 この動きは「うなずき運動」と呼ばれています。 仙腸関節はこの関節を単独では動かすことはできません。 それはなぜかというと、この関節だけを動かす筋肉が存在しないからです。 腸骨には仙腸関節ともう一つ股関節があり二つのタイプの頭頚部うなずき動作における頚長筋、胸鎖乳突筋活動の超音波による検討 ～健常症例と慢性頚部痛症例～ 近藤 正太 , 樋上 恭平 , 井手 裕一朗 , 住井 良利 , 沖 勇弥 , 井関 亮甫 , 高橋 傑 ギックリ腰 仙腸関節 について 京都市で話題のgenki鍼灸整骨院 うなずき運動